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温馨提示：图片是用来示范正确和错误的方法，成本所迫、非专门拍摄，不是用来展示显高造型和显矮造型的效果对比，所以请：无视拍摄角度、欧美模特等条件，用心理解我的观点，这是一篇说理文：-）当然如果有人肯掏腰包的话，那我可以专门抽空拍摄模特，且精心对比各种着装条件下的高矮效果，谁愿意出钱？

温馨提示：人瘦，穿衣服贴身，肯定比胖人宽松装要显高。这个基础的道理，下面不会再解释了。本文只会就着装和造型技巧来说。

一、将视觉中心点稳定在你身体较高的部位

对方注意力集中的部位，记忆印象中就代表了你的高度。用上半身抓住对方注意力是个子不高的人造型的一个重要诀窍。如果对方将目光集中在你下半身的话，那就是俯视角度，容易给他\她留下的印象是你比较矮。具体怎么做呢？

1.在头部增加吸引注意力的亮点配饰

将视觉中心点固定在高位，可以用配饰的帽子、眼镜来吸引注意力。

2.个子不高的人发型最好尽量露出额头，发型做出立体感或层次感。

头发贴着额头或扁塌都会让脸部的中心位置下降。露出额头的发型，脸的视觉中心就会上移，配合富有立体感的造型，进一步提高注意点。

3.靠领口配饰将吸引视觉注意力

头部往下一点就是领子部位，将视觉中心往这里引也是可以的，冬天可以搭配围巾；如果长年穿西装的话，领带、领针可以成为吸引注意力的亮点。

4.不要选花色艳丽的裤子

艳丽的颜色非常容易吸引人的注意力，如果你喜欢艳色或者图案等花纹，最好不要用在下半部分，让人目光一下子就集中在下半身了，自然就不感觉高了。

5.不要选太夸张的皮带

过宽的皮带、夸张的logo都是不建议的，会将吸引力往身体中部集中（大Logo很土倒是其次了）。

6.避免穿花色醒目的袜子

醒目的花袜子把注意力吸引到了脚上。宋老师穿花袜子都是被长裤遮住的，只有坐下来蹲下来才能看到，绝对不穿吊脚裤。

7.不要选夸张的鞋子

理由跟上面的一样，目的就是不能让视线集中在你身体的最底端。

看左、中两张图的对比，吴亦凡身高187（数据来源于百度百科），他穿这种白色高帮运动鞋就只中间这种短腿效果，个子矮的人穿是什么效果不用说了。左边全身黑色的搭配显得身材修长多了。除了高帮运动鞋，右图这种有装饰的鞋也不要选择。

二、上下同色最显高，其次是上下接近的颜色

1.上下同色最显高

这个很好理解，上下同色使身体形成一个完整的纵向长方形条状物，就显得高一些。最好西服要合体修身，西服套装是最好的例子，当然换成其他同色的休闲装也可以。（邦德这件大衣用了双排扣，这点不好，双排扣显得体型宽，增高效果就打折扣。别急，大家可以看看后面附图中的修身大衣效果。）

2.上下相接近的颜色

除了上下同色，还有一个能显高的就是上下相近的颜色搭配。看下面还是能看出差别的，右边相近色搭配显得人修长，更显高。

3.矮个子不要穿多层混搭，会将人分成一截一截

下图这种运动混搭是不建议矮个子这么穿的，这种搭配看上去会把人的身体分成五个部分：黑夹克、白色长T恤、短裤、长打底裤、高帮鞋。矮个子这么穿的话，本来就不高的身材会因为被分段而显得更矮。

4.鞋裤同色显得更有整体性

鞋裤同色使腿和脚连成整体，视觉上拉伸腿的长度，整体看上去显得高。鞋裤同色，不一定非得完全同色，像藏青和黑色，深灰色和黑色这种相近的深色都可以达到这种效果。

5.条纹搭配：竖条纹显得高

竖条纹将视觉往纵向拉，横条纹则往横向扩展，所以竖条纹看起来更显高。单件条纹的衣服有条纹衬衫、条纹夹克，整套条纹的搭配话以条纹西装为常见。（右边的双排扣不够修身，又是双排扣，增高效果打折扣）

三、流畅的外形线条容易显得个子高

什么是流畅的外形线条？先看女装的例子，这几件连衣裙就构成了整体外形线条。

左和中都是I字型直线条，但是中间那种盖住脚的那种是最显高的，因为整体是一个纵向长条。女孩子穿这种长裙，裙长就相当于你的身高，还可以穿高跟鞋嘛，盖住了看不见（类比到男装，就是修身长外套）；右边那种A字形线条显得有气势，但是不如中间显得高和修长。

1.矮个子也可以穿长款外套，远看显高

很多人认为，个子不高不能穿长外套。世泊告诉你：恰恰相反，剪裁合身的长外套能将身形拉长为一条，相比上下两截的套装，远看更显高。当然，长外套的长短也是有限度的，原则上来说，过膝盖比较好，最长可以到小腿肚部位。下图为宋老师亲自出演，更多显高照片（和拍摄角度也有关系）见男生需要的基本款的冬装有哪些？ 关注宋世泊的公众号：Song_Shibo，扫二维码见本页下方，发送数字“8748”，即可阅读。

下面这两个搭配，大衣的长度都在膝盖附近，搭配主体裤子、鞋子以及配饰帽子、包的颜色也是色差不大的藏青蓝和黑色，整体线条的流畅性较好。一般来说，整体呈现长方体略带腰线是显高又好看的做法，就像下面这四张。

单排扣比双排扣更适合个子不高的人，从前面看的话，单排扣的扣线是一条直线下来，纵向有拉升感（仔细看看左上图西装的前襟线条）。所以明门襟的单排扣大衣显得高，因为扣线明显。相比之下，双排扣就不如单排扣显高了，胸口的几颗对应横置的扣子会破坏纵向线条。

2.露脚踝的裤子并不显高，反破坏了本来连贯的腿部线条

许多人有一个误区：矮个子穿裤子露脚踝显高。其实不然，还是来看一组直观的对比：

答案是，并没有。个子不高的人穿吊脚裤给人的感觉是整个身体被分成四部分：上半身和腿、脚踝、脚。一眼看过去的时候，视线可能会集中到你的脚踝部位。右边的穿法，裤脚盖住脚面的，腿和脚整体是一线的（如果都是深色的话），不会突兀，视觉上会有纵向拉伸的效果。

3.吊裆裤宽松无线条

4.高帮鞋容易破坏整体线条的流畅性

5.不要穿过于肥大的衣服

四、保持良好的身材仪态

保持良好的仪态，抬头挺胸不弓背，这样生理增高就有两公分，心理增高可能也有两公分。要做到这一点，平常走路、坐姿都要注意，特别是很多上班族、学生都是久坐，久而久之，习惯性就变成驼背了。
最后再强调一遍，瘦子显高。不管你如何选择服装，如何运用各种搭配方式，最好能有良好的身材，一定不能胖，适中的身材通过剪裁贴身的衣服可以显瘦显高。如果喜欢健身，为了显高就要把握一个度，不要练成健美教练，过于壮实的身材不会显高（当然，能带来力量感，需要你自己甄选）。

最后多说一句，个子矮的人，穿衣服更要注重品味

穿衣服，不能只是和别人比身高，个子的高矮只能适当优化。优化的意思是只有小幅度提升，不能彻底扭转。而衣服穿的好看有品，加分是可以翻倍翻几倍的，所以穿的有品味更能体现你的“价值感”。关于这部分，在这个回答中我说过：有哪些相貌平凡的人穿出衣服品味的例子？关注宋世泊的公众号：Song_Shibo，扫二维码见本页下方，发送数字“9525”，即可阅读，此处不展开了。